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从“跳绳能力”看体能进步陈雨菲期待变得更强(材料图)“罗导,我能不跳了吗?”几个月前,遇到跳绳项目,“国羽女单一姐”陈雨菲常常跳到一半就向主管教练罗毅刚宣布求救信号。但现在,经过体系化的体能练习,陈雨菲现已能够到达要求。她感触到了自己在体能方面的前进,也在体能练习中磨炼了自己的毅力。“进一步老练”是罗毅刚关于陈雨菲近一阶段体现的点评。回忆2

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