孕晚期腿抽筋是缺钙吗?_肌肉
孕晚期腿抽筋是缺钙吗? 不少孕妈都经历过腿抽筋 ,腿部的肌肉会忽然不受操控地缩短变硬,几分钟后会自行消失。不少人认为孕期腿抽筋都是由于缺钙导致的,真是这样么? 答案是否定的, 一般低钙血症会引起孕妈腿抽筋,但饮食原因、劳累过度、气候冰冷及过错睡姿也会引起腿抽筋, 孕妈遇到腿抽筋最好弄清楚真实原因才干解决问题。 孕期跟着孕周增大,胎儿发育需求很多钙,这些钙质主要是由母体供给的,如孕妈钙摄入缺乏,易引发低钙血症, 缺钙会影响腿部肌肉神经愈加振奋,引起肌肉缩短和孕妈腿抽筋。 跟着孕周添加,胎儿和孕妈体重会逐日添加,孕妈如较长时刻站立,也会加剧孕妈腿部担负,使孕妈腿部肌肉长时刻处于疲惫状况,而引发腿抽筋。别的假如气候过于冰冷,孕妈未留意保暖,腿部肌肉就易遭到冰冷气候的影响而引发腿抽筋。别的如孕妈长时刻坚持同一睡姿,也会由于腿部血液不疏通而引发腿部抽筋. 亲,只要分清楚自己究竟是哪种原因导致的腿抽筋,对症才干真地解决问题,祝你好孕!

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